słaby, mizerny, ponura mina, a inni chłopcy sił mnóstwo mają, ciężkie zakupy chętnie dźwigają. Dlaczego Jasiu wciąż mizernieje? Bo ten głuptasek witamin nie je! Witaminki, witaminki, dla chłopczyka i dziewczynki, wszyscy mają dziarskie minki, bo zjadają witaminki. Pewnego dnia zostałam poproszona o stworzenie listy polecanych książek o zdrowiu i zdrowym odżywianiu. W ciągu kilku lat przeczytałam ich kilkadziesiąt. Jedne przeleciały tylko przez moją głowę nie zostawiając trwałego śladu, inne pozostawiły niedosyt, a jeszcze inne zmieniły moje myślenie. Kilka słów o zdrowym odżywianiu. Nasze ciało jest zbudowane z komórek, które wciąż rosną i odnawiają się, a do tego potrzeba im składników odżywczych, których źródłem jest spożywany pokarm. W ten sposób nasz wygląd, samopoczucie, zdolność do wielu aktywności oraz zdrowie zależą od codziennej diety. RYMOWANKI O JEDZENIU Na zdrówko Na zdrówko dobra to rada - dużo owoców zajadaj! W owocach są witaminki - są to zdrowia okruszynki. Pamiętaj łakomczuszku Pamiętaj dziś łakomczuszku o malutkim swoim brzuszku, bo lubi czasem ten brzuszek zjeść także trochę jabłuszek. Warzywa jedz od dziś Chcesz być zwinny jak wiewiórka? Przygotowaliśmy listę 10 hitów (choć jest ich więcej), które warto puścić podczas przeprowadzania resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Nieważne, jeśli 45-latek ratujący komuś życie, śpiewa pod nosem „Stronger” Britney Spears, bo ważne jest to, że jest super bohaterem, który walczy o czyjeś życie. 1. Cześć! Postanowiłam zrobić film o odżywianiu ;) Pozdrawiam i życze Miłego dnia jak i oglądania.Zapraszam również do zostawienia łapki w góre oraz subskrybcji . 200 uczestników, od przedszkolaków po gimnazjalistów, wzięło udział 17 maja w Festiwalu Piosenki o Zdrowiu, po raz ósmy zorganizowanym przez Powiatową Stację Sanitarno – Epidemiologiczną oraz WOK „Hutnik”. - Czas i zdrowie to skarby, których nie doceniamy, póki się nie wyczerpią. Zapraszam młodych wykonawców do wspaniałej zabawy – uczestników powitała dyrektor wyszkowskiego sanepidu Beata Kiliańczyk-Szawłowska. Występy oceniało jury w składzie: przewodniczący kapelmistrz Młodzieżowej Orkiestry Dętej OSP Józef Bieganowski, przedstawiciele wojewódzkiego inspektoratu Małgorzata Zielnik i wyszkowskiego Grażyna Borkowska oraz supertalent Wyszkowa Monika Turek. Dzieci i młodzież śpiewali piosenki o wodzie, warzywach i owocach, myciu zębów, aktywnym wypoczynku. Zadanie było poważne, ponieważ udział w konkursie polegał także na napisaniu własnych tekstów piosenek. Niektórzy poszli dalej – napisali także muzykę. W kategorii przedszkoli I miejsce zajęły przedszkolaki ze Starego Bosewa: Natalia Wójcik, Maciej Borecki, Julia Pietrzykowska, Maja Śniadała, Lena Paluszak. II miejsce – Przedszkole nr 9 w Wyszkowie: Lena Czarnecka, Michał Gołębiewski, Nikola Arnal, Mikołaj Hanusiak, Julia Wydryszek, Kornelia Romanowska, III – oddział przedszkolny przy SP w Blochach: Weronika Krajewska, Paulina Puścian, Natalia Rutkowska, Alan Kacprzyk, Filip Kukielski, Wiktor Gałązka. Zwycięzcy starszych kategorii wiekowych będą reprezentowali powiat wyszkowski na etapie wojewódzkim. W kategorii szkół podstawowych będą to uczniowie SP w Porządziu: Kajetan Karłowicz, Dawid Przychodzki, Łucja Zwolińska, Sandra Napiórkowska, Karolina Kulesza, Marysia Łada, Oliwia Piecychna, Liwia Cierlica, Jakub Kępka i Amelia Bloch. II miejsce zajęli uczniowie SP w Trzciance: Natalia Błońska, Maja Kania, Agnieszka Kurowska, Zuzanna Marszał, Oliwia Nasiadka, Patrycja Oleksiak, Klaudia Pujer, Karolina Pułaska, Zofia Zalewska i Zuzanna Zdziarstek, III – SP w Brańszczyku: Julia Bajor i Paweł Ponichtera. W kategorii gimnazjów jury przyznało I miejsce gimnazjalistom z Brańszczyka: Filipowi Bolickiemu, Karolinie Piórkowskiej, Monice Piórkowskiej, Agacie Biedrzyckiej i Michałowi Laskowskiemu. II miejsce zajęli przedstawiciele – Gimnazjum w Porębie: Klaudia Przybyłowska, Natalia Filipowicz, Anita Bobowska, Martyna Gałązka, Julia Iwańska i Kamil Hartman. Organizacja medyczna One Medical zaprosiła do współpracy znanych kompozytorów piosenek, którzy korzystając z ponad 200 anonimowych, depresyjnych postów stworzyli tekst do utworu promującego zdrowie psychiczne. Utwór zatytułowany „Better Days” został napisany przez wielokrotnie nagradzanego kompozytora Jasona „Poo Bear Boyda” oraz Jareda Gutstadta, CCO firmy muzycznej Jinglepunks. Korzystając z ponad 200 depresyjnych postów udało im się stworzyć piosenkę, której celem jest promocja zdrowia psychicznego. Pomysł na ten niecodzienny projekt powstał w związku z wynikami badań, które pokazały, że prawie jedna na pięć osób w USA zmaga się z problemami psychicznymi. Utwór „Better Days” ma więc za zadanie uświadomić im, że nie są w tym sami i zawsze znajdzie się dla nich pomoc, gdy tylko będą tego potrzebować. Piosenka znalazła się już na platformach Spotify, iTunes oraz iHeart. Za realizację odpowiadają agencje Goodby Silverstein & Partners i Giant Spoon. PS Brytyjska edycja magazynu Rolling Stone postanowiła rozpocząć walkę z depresją wśród młodych ludzi. W ramach kampanii stworzono specjalny algorytm, który ma za zadanie wyszukiwać w postach na Twitterze przejawów depresji. PS2 Nikt nie lubi niezręcznej ciszy. W rzeczywistości zwykle staramy się tego uniknąć. Czasami jednak niezręczna cisza może być dobrym momentem na rozmowę z przyjacielem na temat jego zdrowia psychicznego. Propozycje piosenek o zdrowym stylu życia na Dzień Ucznia- Szkoła wiejska ma zadania nie tylko związane z dydaktyką, pełni też rolę centrum kulturalnego miejscowości. W naszej placówce organizujemy wiele imprez szkolnych, w których uczniowie nie tylko bardzo chętnie uczestniczą, ale również z ogromnym zaangażowaniem włączają się w ich przygotowanie. Dzień Ucznia odbywa się w marcu , w okolicach Pierwszego Dnia Wiosny. Od dwóch lat oprócz różnorodnych konkursów i przedstawień o tematyce profilaktycznej , uczniowie wszystkich klas uczestniczą w Eliminacjach Szkolnych do Festiwalu Piosenki o zdrowiu”. Teksty piosenek nauczyciele i uczniowie piszą sami, podkład muzyczny może być skomponowany samodzielnie lecz najczęściej korzystamy ze znanych melodii i jest to dopuszczalne wg. regulaminu konkursu. Przygotowanie do konkursu integruje zespół klasowy, rozwija umiejętności z zakresu języka polskiego. W klasach najmłodszych , klasach I-III, bardzo wiele zależy od inwencji twórczej nauczyciela, dzieci chętnie włączają się w przygotowania na miarę swoich możliwości. Przygotowują układ choreograficzny, wymyślają stroje, w których się prezentują. Jest przy tym wiele fantastycznej zabawy. Przesyłam teksty, mojego autorstwa napisane do znanych melodii piosenek dziecięcych. Być może staną się dla nauczycieli, pedagogów inspiracją do twórczej pracy w ramach różnorodnych imprez szkolnych lub klasowych.„Sport , to fajna sprawa” (do melodii „Znaczki odblaskowe”- piosenka omawiana w Droga koleżanko i kolego miłyjeśli chcesz być zdrowy, to uprawiaj w piłkę i biegaj, skacz, trenuj i dobrze wie, że ruch to zdrowie to dobra sprawa, każdy Ci to się więc często, żeby zdrowym trenuj, trenuj i wysilaj zdrów jak ryba albo rudy Odłóż na bok kompa oraz w wirtualnym świecie ciągle się do lasu albo na boiskoi uwolnij siłę, która w mięśniach tkwi.„Czystym być” (do melodii zespołu „Fasolki” „Żeby czyste zęby mieć, trzeba tylko chcieć”) mydło , ręcznik , ciepła wodaTak się zaczyna z higieną prysznic, bo wiem dobrze o tym,Kto się nie myje, ten ma kłopoty,Bo to bardzo ważna rzeczŻeby czyste ciało Prysznic, gąbka i mydełko oooSzoruj ręce z pasją wielką oooPlecy, uszy, włosy, szyja oooBo higiena zdrowiu sprzyja grzebień, piękna, czysta głowaDbaj o fryzurę urody ci się schludnie, myj regularnie włoskiWtedy twój wygląd będzie zawsze boskiBo to bardzo ważna rzeczŻeby czyste włosy gąbka .... o czystość co dzień i od świętaWojnę wypowiedz, bakteriom pamiętaj!Czystość bardzo ważna rzeczNiech zarazki idą precz! Używaj pókiś młody, dopóki humor masz, Nie pijaj czystej wody, a będziesz żył 100 lat, Pij tylko stare wino, które ma 200 lat, I szalej za seniorką, co ma 60 lat. Nie zważaj na morały, które ci prawi dziad, Jemu też zmysły grały, gdy miał 60 lat, Więc śmiej się razem z nami, dopóki humor masz, I baw się na całego, a będziesz żył 100 lat. Ta pieśń dodaje siły i rozwesela nas, Z nią trzeba iść przez życie, dopóki mamy czas, Więc nie żałujmy głosu, śpiewajmy wszyscy wraz, A nasza pieśń seniorów niech rozwesela nas. Dopóki na Wawelu Zygmunta bije dzwon, Tak długo niechaj żyją, wszyscy co tutaj są, Niech żyją nam seniorzy przez szereg długich lat, I w zdrowiu, i z uśmiechem niech żyją nam 100 lat ! Udostępnij Jednym z głównych celów naszego wydawnictwa jest dostarczanie przydatnej dzieciom wiedzy w przystępny i atrakcyjny sposób. Nauka poprzez muzykę jest jedną z najlepszych metod na kreatywne urozmaicenie czasu naszym pociechom. Bardzo ciekawą propozycją są proponowane przez nas piosenki dla dzieci o zdrowiu. Jak można wyrobić u dziecka właściwe nawyki oraz odpowiednie nastawienie do dbania o czystość i higienę? Piosenka o zdrowiu dla dzieci Maluchy niekiedy trudno zachęcić do regularnego mycia zębów, włosów czy rączek. Piosenka dla dzieci o zdrowiu może być wówczas kluczem do osiągnięcia sukcesu. Piosenki o zdrowym odżywianiu Na uwagę zasługuje także niejedna piosenka o jedzeniu dla dzieci. Teksty poruszające tematykę pysznych oraz kolorowych warzyw i owoców pozytywnie wpłyną na postrzeganie zasad prawidłowego żywienia. Piosenki o zdrowym odżywianiu pomogą maluszkom pokochać cenne witaminki! Nie czekaj więc dłużej i przekonaj się jakie efekty są w stanie przynieść piosenki o zdrowiu czy też wesoła piosenka o zdrowym odżywianiu!

piosenka o zdrowym odżywianiu tekst